豆腐蛋花汤怎么做_豆腐蛋花汤的做法大全【好豆】

豆腐蛋花汤怎么做_豆腐蛋花汤的做法大全【好豆】

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-09 06:15    浏览量:

  2.2万次浏览制造时间5-20分钟

  豆腐下锅中焯熟后,切成2厘米的粒,鸡蛋打散在碗中,搅拌备用

  锅中倒入适量的水和油,水开后,倒入切好的豆腐块

  水再次开后,倒入玉米粒

  将打散的鸡蛋倒入锅中,放入适量的盐和鸡精调味即可

  豆腐有抗氧化的功能。丰硕的大豆卵磷脂无益于大脑的发育发展。 豆腐的不足之处是贫乏一种必需氨基酸——蛋氨酸,搭配鸡蛋便可提高豆腐中卵白质的操纵率,并且味道愈加鲜美。

  5人已珍藏该美食

  哇哦哇哦,看着不错,进修了! 临时没有玉米粒,先做着

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